文字| 淘妈妈

怀孕对女性而言意义重大，甚至可以说是人生的转折点。由于身份的变化，孕妇需要在各个方面给予关注，但她们无法在怀孕前做自己想做的事情。您的不当行为可能会造成伤害，因此请务必予以识别。像以下4个动作一样，在怀孕期间不要再做任何事情，对氧化物的影响也不是很好。

1。拿起重量

其实这个问题已经被说过很多遍了，但是很多孕妇不在乎。只需在怀孕期间做您必须做的事情，例如提起重物，提起东西或踩踏凳子使事情变高。您需要知道，当您执行这些操作时，腹部将被迫挤压，这可能会伤害腹部的高血压，如果严重，则会导致流产。因此，孕妇不应以为自己不那么抒情，而坚持一切。许多妇女一生中只有一次受孕，所以一定要尽可能多地将这些琐事留给丈夫。<不孕不育会诊中心/p>

2。突然弯曲

在平时，我们会弯腰锻炼或捡起东西，这都是正常的事情，但是对孕妇而言，这并非那么简单不孕不育常见病种。如果孕妇突然弯腰，很容易拉伤背部肌肉，同时会压迫腹部。此外，如果突然捡起东西，由于重心不稳定，可能会跌倒，因此对母婴的伤害也是未知的。如果您在怀孕期间需要弯腰捡起东西，孕妇可以慢慢弯腰并蹲下，然后再捡起。

3。彰次郎的腿

这是许多人喜欢做的动作，有时使Erjiro的双腿倾斜感觉很舒服。但是，这不能在怀孕后完成，尤其是在怀孕的中后期。恰恰是因为使Erlang的腿弯曲会影响下肢的血液循环，并容易加重水肿的情况。 结果，孕妇翘曲的Erlang的双腿会挤到废墟上，并影响胎儿的发育。因此，有此习惯的孕妇应尽快更换，不要在那时伤害自己和胎儿。

？4。过度伸展

不孕不育协和人们在感到疲倦时常常会伸懒腰，这很容易。但是，在怀孕期间也要注意伸展运动。 如果拉伸太大，可能会拉伸腰部和腹部。对于身体不好的孕妇，这种简单的动作会导致脂肪酸受损。因此，最好变小并多加注意。